Det man inte vet mår man inte dåligt av

Åh vilken fantastisk start på dagen! Jag tog mig i skinnet och gav mig ut på en ordentlig springtur i solen. Jag hade massa energi typ, kändes som jag hade kunnat sprungit hur långt som helst :) Sånna dagar är fantastiska..
Nu har jag återigen slagit mig ner i solen och mummsar vindruvor ! :)

Förövrigt så tror jag tjejen här nedanför hade en hård kväll igår.. Hennes pojkvän håller håret medan hon hänger över bänken och spyr! Uuuusch, jag är glad jag inte är bakis! Och defenitivt inte så bakis! :D Stackare!
OJ, nu satte sig en gubbe precis där hon nyss gjort sitt.. Stackars ovetande gubbe!




Godmorgon!

Nu åker jag och tränar innan jobbet.. Var sen träning igår och tidigt träning idag ? ;P
Strong is the new skinny! :D

Ha en bra dag !


Att slippa bli bländad

Fick med mig älsklingen på en underbar söndagspromenad i solen. Efter det gick vi och unnade oss en god lunch som vi ansåg oss vara förtjänta av :)

Nu ska jag dra mig iväg på ett spinningpass avslutat med 30 min shape..

Mina Ray Ban fick åka på förrut. Nej, här är det inget konstigt att ha solbrillor i februari... Skönt att slippa bli bländad ;P




Lördag

Hej & goddag!
Då har man gett sig in i helgen. Igår var jag faktiskt uppe i gryningen och körde mitt step och styrka pass som planerat! Det var otroligt skönt måste jag tillägga ;P Sen Var det jobb och filmmys frammåt kvällen :)

Idag vaknade jag och startade dagen med träning. Sen kom jag hem och tog mig en lång varm dusch och nu sitter jag här och funderar på vad dagen mer kommer bjuda på ?

Ha en härlig lördag!





Keep up the good work

Då har jag fått ett Step styrka pass avklarat. puuuuh! Det var hårt alltså. Men nu lever jag igen. Nu är det avklarat och nu kommer den där underbara känslan som gör att man kämpar in i det sista oavsett hur trött man är ;)


Markus har åkt iväg på jobb och jag ska nog inte bli så sen i säng. Första jobb dagen på mitt nya jobb imorgon.

Wish me luck!




I did it!

Zumba, check!
Nyduschad och en hårinpackning fick bli dagens lyx.
Middagen idag får bestå av ? Hm, wook !?





Zumba blir

Hejsan söndag.

Vaknat och tagit mig en kopp kaffe. Mumma!
Startar söndagen med Zumba.. Så skönt att vara utvilad på helgen så man har lusten att träna istället för att ligga bakis i sängen ;P Man behöver sånna här helger!

Nu ska jag switcha kläder och kila iväg.

PUSS


Lördag

Godmorgon!
Nu har jag vaknat till liv och bestämt mig för att dra till Elixia och köra ett dubbelpass som start på denna lördag!

Träning är den ultimata starten på en dag!



Uuuh!

Nu är jag som en död fisk.
Efter att ha kört slut på mig hos Elixia, (svettas mer än på länge!) duschat, fått i mig lite kvällsmat och plockat undan lite här hemma ska jag nu lägga mig i soffan och bara döö.

Restan av kvällen befinner jag mig i liggande ställning!

Gokväll!


Dagens träning.

Japp.
Självklart bringar vardagen träning. Jag är fortfarande inne i mitt moood då jag gillar det, ser fram emot dagens träningspass... jag mår så mycket bättre, mer energi och  blir mycket piggar utav det.. Jag har hittat mina favorit pass så nu kör jag bara på :) Ingen större press. Träning SKA vara kul. Finn nått du gillar och kör hårt!

Förresten, på tal om nått annat är det jätte tråkigt när Markus jobbar kvällen. Vi går totalt om varandra... Jag sover när han kommer hem, han sover när jag går till jobbet, han jobbar när jag slutar osv.
tråkigt och lite ensamt... Samtidigt som man ibland behöver sin egen tid...

Just nu vill jag han ska vara hemma!

PUSS

Ballonghuvud (?)


5 liter svett ?



Tisdagen har passerat, eller ja.. Jobb och träningen är passerad och jag gav mig på ett 55 min spinningpass då jag inte hann boka mig på Step styrkan innan det vart fullt. Men shit vad gött det var att få köra spinning. Mjölksyran, svetten, motivationen och cykeln.. Ja, det sved i benen men satan så gött det var! Tror till och med sadlarna var så pass bra att jag slipper ont i bakdelen imorgon ;)
Lutar åt att jag till och med ger mig på ett spinningpass på torsdag med ? Ja vi får se..










Kör på

Jag har träningsvärk från gårdagen men jag måste ge mig iväg... KOM IGEN!
Min PT väntar för min sista timme med honom så att strunta i det finns inte på kartan!

Shape
igår var kanon.
Det ska jag defenitivt göra som ett regelbundet pass!


Okej ladda nu jossan, ladda!


Då kör vi.

Hann med en powernap på soffan.

Nu ska jag köra slut på min energi hos elixia. Sen väntar en varm dusch och en stor säng på mig!



Juluppehåll

Veckan har startat med ett Zumba pass. Så skönt att dom ska fortsätte köra det på måndagseftermiddagar nästa år med! Man får så mycket energi efter man vart där. Skit kul!
Imorgon har jag bokat in mig på dubbel pass! Laddar för "juluppehållet" på riktigt ;P


Sjunker lite lägre för varenda gång jag vänder om
Men jag vänder om, än en gång
Orden fastnar halvvägs, jag vet inte hur jag bär mig åt
Samma gamla visa, men vet inte vad det är för låt




RSS 2.0