Skakis
Oooh fy satan!
Så vill jag uttrycka mig innan jag fortsätter. Har idag tränat med min PT. och jag skojjar inte när jag säger att det var bland det hårdaste träningen jag gjort på så kort tid, effektiv träning som heter duga! När vi hade hållt i gång i ca 10 min så rann svetten vill jag lova..
Och jaa.... det fortsatte så, jag var svettig som en blöt svamp typ, min ben skakade och mina armar skakade så fort jag försökte greppa nått. Jag antar man är slutkörd i musklerna då? Så på 50 minuter hann jag med mer än vad jag trodde vi skulle hinna med. Jag är glad om jag kommer ur sängen imorgon ;)
Planen är att jag ska orka ett zumba pass imorgon..
Fan jag måste berömma mig själv för att jag håller i träingen än efter ca tre veckor, minimum 4 gånger i veckan är mitt mål.. ska fortsätta så!
Så vill jag uttrycka mig innan jag fortsätter. Har idag tränat med min PT. och jag skojjar inte när jag säger att det var bland det hårdaste träningen jag gjort på så kort tid, effektiv träning som heter duga! När vi hade hållt i gång i ca 10 min så rann svetten vill jag lova..
Och jaa.... det fortsatte så, jag var svettig som en blöt svamp typ, min ben skakade och mina armar skakade så fort jag försökte greppa nått. Jag antar man är slutkörd i musklerna då? Så på 50 minuter hann jag med mer än vad jag trodde vi skulle hinna med. Jag är glad om jag kommer ur sängen imorgon ;)
Planen är att jag ska orka ett zumba pass imorgon..
Fan jag måste berömma mig själv för att jag håller i träingen än efter ca tre veckor, minimum 4 gånger i veckan är mitt mål.. ska fortsätta så!
Kommentarer
Postat av: L
Duktiga du!
Postat av: Grinders.se
Hej Vi söker just nu fler bloggare som vill tjäna extrapengar på sin blogg genom att sälja sponsrade inlägg och annonsplats till företag som vi samarbetar med. Är du intresserad kan du läsa om hur detta fungerar här: http://www.grinders.se/page/about
Med vänlig hälsning
/Grinders.se
Trackback
